Sử dụng dầu mè đúng cách

Sự dụng dầu mè hằng ngày, liệu bạn đã sử dụng đúng cách chưa? Hãy cùng Thiện Hương tìm hiểu nha!

1. Dầu mè là gì?

Dầu mè được làm từ hạt vừng và từ lâu đã được coi là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Được sử dụng bằng nhiều cách khác nhau, ứng dụng với nhiều món ăn khác nhau nhằm gia tăng hương vị và cung cấp chất dinh dưỡng.

2. Một số cách sử dụng dầu mè đúng cách

• Nấu ăn: chỉ sự dụng ở nhiệt độ tối đa là 70-80 độ C, không thể dùng dầu mè để chiên xào. Dầu mè thường được dùng để trộn các loại salad, làm nước xốt hoặc nước chấm hoặc cho vào món ăn sau khi đã nấu xong.

• Súc miệng: cho 1/2 muỗng dầu mè vào miệng, dùng lưỡi đẩy qua lại, khoảng 20 phút thì nhổ ra.

• Mặt nạ dưỡng da: trộn 1/2 muỗng dầu mè với 1/6 muỗng dấm táo rồi thoa lên da, để 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước.

• Dưỡng lông mi: dùng tâm bông chấm 1 ít dầu mè, sau đó chuốt lên lông mi, để qua đêm, sáng hôm sau rửa lại với nước ấm.

Với những công dụng tuyệt vời, dầu mè là thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống, hoàn toàn xứng đáng có mặt trong gian bếp của bạn.

👉 Đừng chần chờ mà hãy gọi ngay cho hotline Thiện Hương để được giao hàng tận nơi nhé!

Liên hệ chúng tôi

Thực dưỡng THIỆN HƯƠNG – 157 Điện Biên Phủ

𝐒đ𝐭 / 𝐙𝐚𝐥𝐨: 0989.678.129 – 0978.096.818

𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: http://thienhuong157dbp.vn
𝐅𝐚𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞: Thực dưỡng THIỆN HƯƠNG – 157 Điện Biên Phủ
𝐋𝐚𝐳𝐚𝐝𝐚: https://s.lazada.vn/s.1WHps
𝑮𝒓𝒂𝒃𝑴𝒂𝒓𝒕: Thiện Hương – 157 Điện Biên Phủ
Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 157 Điện Biên Phủ, P.15, Bình Thạnh, Tp. HCM.