Bổ

   Sau những ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể bị suy nhược hay stress kéo dài thì việc “Bổ” là điều rất quan trọng. Việc bồi “Bổ” sẽ giúp cơ thể bổ sung và cân bằng các chất dinh dưỡng trong cơ thể.

1. Tại sao cần “Bổ”?

   “Bổ” sẽ giúp cơ thể nạp thêm nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, bồi bổ sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khoẻ, cung cấp đủ năng lượng; Và cân bằng chất dinh dưỡng bên trong cơ thể.

2. Sử dụng các loại thực phẩm nào để “Bổ”?

• Dùng bột: nhà mình có thể dùng các loại bột như bột hạt cốc kokkoh, bột ngũ đậu, bột mè đen gạo lứt,.. khuấy ăn hay làm sữa đều cung cấp rất nhiều dinh dưỡng đấy! Cả nhà có thể nêm tekka, mạch nha, muối mè, miso, tương tamari vào khi nóng để tăng thêm hương vị.

• Nấu loãng thành sữa hạt dành cho các bé tuổi ăn dặm, thay sữa mẹ sau khi cai sữa giúp trẻ phát triển toàn diện.

• Tương Tekka: ăn với cơm lứt, cháo lứt, bún lứt hoặc làm nước chấm không những tăng thêm hương vị cho món ăn mà còn bổ dương; bồi bổ cho người suy nhược cơ thể, phụ nữ mang thai.

• Đậu hạt như đậu gà, đậu đỏ, đậu đen,.. chứa rất nhiều dinh dưỡng; Vì vậy nó được chế biến thành rất nhiều loại thực phẩm khác nhau.

   Việc “𝗕𝗼̂̉” như một bước bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể; Vì thế phải lựa chọn phương pháp đúng và đủ để có một cơ thể khoẻ mạnh nhé!

👉 Đừng chần chờ mà hãy gọi ngay cho hotline Thiện Hương để được giao hàng tận nơi nhé!

Liên hệ chúng tôi

Thực dưỡng THIỆN HƯƠNG – 157 Điện Biên Phủ

𝐒đ𝐭 / 𝐙𝐚𝐥𝐨: 0989.678.129 – 0978.096.818

𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: http://thienhuong157dbp.vn
𝐅𝐚𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞: Thực dưỡng THIỆN HƯƠNG – 157 Điện Biên Phủ
𝐋𝐚𝐳𝐚𝐝𝐚: https://s.lazada.vn/s.1WHps
𝑮𝒓𝒂𝒃𝑴𝒂𝒓𝒕: Thiện Hương – 157 Điện Biên Phủ
Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 157 Điện Biên Phủ, P.15, Bình Thạnh, Tp. HCM.