LÁ PHỔI BẠN ĐANG NÓI GÌ?

1. Lá phổi bạn đang nói gì?

Tớ không chỉ có nhiệm vụ tiếp nhận oxy và thải khí cacbonic ra ngoài, tớ còn cần được chăm sóc và bảo vệ cậu có biết không?

Hệ thống hô hấp của con người bao gồm phổi – là tớ, khí quản, cơ hoành và phế nang. Trong đó, tớ tự hào là “người” đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp oxy và loại bỏ các loại khí khác, chẳng hạn như carbon dioxide, ra khỏi cơ thể. Vậy cậu có nhớ rõ tớ chưa! Làm thế nào để tớ luôn khỏe!

1.1 Bảo vệ lá phổi

Không chỉ tập thể dục tăng dung tích của tớ, tránh hút thuốc lá, làm sạch nơi cậu và tớ sống, tập thở sâu, mà cũng hãy lắng nghe tớ nhé!

Tớ thèm các loại rau họ cải, tớ thích trái có màu cam, đỏ, tớ muốn những món ăn đậm đà với tỏi, gừng, nghệ, cậu cũng có thể mời tới nước trà. Mà nhé, tớ cực thích các loại ngũ cốc, nếu là ngũ cốc nguyên hạt thì sẽ càng ngon.

 

 

1.2 Chăm sóc lá phổi

Nếu tớ cảm thấy không khỏe, cậu nhớ hãy luyện tập nhiều vào, giữ ấm cổ, đừng chọn những món lạnh, và sắm cho tớ vài gói trà củ sen phòng thân nhé! Với mỗi ly trà củ sen dùng hàng ngày, cậu sẽ không còn lo bệnh vặt hô hấp, quên ngay cơn ho do cảm, ho phế quản, ho phổi… tớ cũng nhanh khỏe nhiều lắm đấy.

 

Tớ đơn giản lắm, chỉ cần cậu lắng nghe và yêu thương tớ, là đủ rồi!

Nếu cậu còn thắc mắc gì, đừng ngại hỏi tớ nha, tớ luôn mong cậu khỏe, chúng ta khỏe để ở cạnh nhau lâu hơn!

Liên hệ chúng tôi
Thực dưỡng THIỆN HƯƠNG – 157 Điện Biên Phủ

𝐒đ𝐭 / 𝐙𝐚𝐥𝐨: 0989.678.129 – 0978.096.818
𝐅𝐚𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞: Thực dưỡng THIỆN HƯƠNG – 157 Điện Biên Phủ

𝐋𝐚𝐳𝐚𝐝𝐚: https://s.lazada.vn/s.1WHps

𝑮𝒓𝒂𝒃𝑴𝒂𝒓𝒕: Thiện Hương – 157 Điện Biên Phủ

Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 157 Điện Biên Phủ, P.15, Bình Thạnh, Tp. HCM