Nếp cẩm dinh dưỡng như thế nào?

Nếp cẩm

Là loại gạo có hàm lượng dinh dưỡng cao. Nó có màu đen sẫm, hình dáng hơi tròn, mẩy và chuyển sang màu tím sẫm đẹp mắt khi được nấu chín.

Có bao giờ cả nhà từng thắc mắc rằng loại nếp này được chế biến như thế nào và mang lại lợi ích gì cho cơ thể? Hãy cùng Thiện Hương khám phá về chúng nhé!!

Đây là loại nếp rất thơm ngon và tốt cho sức khỏe vì thế Nếp cẩm sau khi nấu xong có thể sử dụng chế biến nhiều món ăn khác nhau như:

–  Xôi nếp cẩm: thơm dẻo, là món xôi rất độc đáo cũng như món ăn bổ dưỡng cho gia đình.

–  Chè nếp cẩm: có thể nấu cùng các loại đậu để tăng thêm hương vị. Món chè kết hợp giữa vị bùi bùi của đậu, vị dẻo thơm của nếp cẩm cùng với vị béo ngậy của nước cốt dừa và có màu tím rất đẹp mắt.

–  Sữa chua nếp cẩm: Đây là một món tráng miệng rất được ưa chuộng bởi nó mềm mịn, thơm ngon và lạ miệng.

–  Đối với chị em, nếp cẩm là thứ nguyên liệu không thể bỏ qua nếu muốn có làn da đẹp. Lớp màng màu đen bên ngoài hạt gạo nếp cẩm, tuy trông có vẻ “xấu xí”, thế nhưng nó lại chứa rất nhiều vitamin E rất tốt cho da.

Bên cạnh đó nó còn giúp:

–  Bổ máu

–  Tốt cho tim mạch

–  Tốt cho hệ tiêu hoá

–  Giảm cân hiệu quả

–  Phòng chống loãng xương

Không chỉ bắt mắt với màu sắc bên ngoài mà nếp cẩm còn giàu giá trị dinh dưỡng, nên nếu không có loại nếp này trong gian bếp thì đúng là thiếu sót đấy cả nhà!!!

👉 Đừng chần chờ mà hãy gọi ngay cho hotline Thiện Hương để được giao hàng tận nơi nhé!

Liên hệ chúng tôi

Thực dưỡng THIỆN HƯƠNG – 157 Điện Biên Phủ

𝐒đ𝐭 / 𝐙𝐚𝐥𝐨: 0989.678.129 – 0978.096.818

𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: http://thienhuong157dbp.vn
𝐅𝐚𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞: Thực dưỡng THIỆN HƯƠNG – 157 Điện Biên Phủ

𝐋𝐚𝐳𝐚𝐝𝐚: https://s.lazada.vn/s.1WHps

𝑮𝒓𝒂𝒃𝑴𝒂𝒓𝒕: Thiện Hương – 157 Điện Biên Phủ

Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 157 Điện Biên Phủ, P.15, Bình Thạnh, Tp. HCM.